خواص و مضرات سایر مواد غذایی
1390/08/20 00:00

خواص گلابی


• گلابی میوه ای سرشار از ویتامین C، مس و فیبرهای غذایی است.

• این میوه مقدار زیادی فیبر دارد و فاقد چربی و کلسترول است.

• منبع طبیعی انرژی است که سرشار از فروکتوز و گلوکز است.

• برای سلامت کولون بسیار مفید است.

• ماده مغذی آنتی اکسیدان موجود در آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

• اثر ضدالتهابی دارد و دردهای التهابی را تسکین می دهد.

• ویتامین C و مس موجود در آن به عنوان آنتی اکسیدان مفید عمل می کند و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.

• حاوی آنتی اکسیدان است و مانع از بالا رفتن فشار خون و سکته می شود.

• نوشیدن آب آن صبح و شب، باعث کم شدن حرارت بدن می شود و از گلودرد نیز پیش گیری می کند.

مطالب مرتبط :

خطرات پیروی از رژیم های کم کالری بدون ورزش
محاسبه وزن ایده آل
آنچه می بایست در مورد رژیم های غذایی بدانید!
انواع رژیم های غذایی


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.



نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :