خواص و مضرات سایر مواد غذایی
1390/08/20 00:00

لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول


لوبیا سفید، گیاهی حاوی نشاسته و سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی و منبع عالی فیبر غذایی است.

▪ لوبیا سفید کاهش دهنده کلسترول است.

▪ از بروز سردرد پیشگیری می کند.

▪ به گزارش مصرف این لوبیا انرژی زاست.

▪ با ناراحتی های قلبی عروقی مقابله می کند.

▪ در پیشگیری از یبوست موثر است.

▪ به روند نوسازی سلول ها کمک می کند.

▪ کم خونی را برطرف می کند.

▪ میزان قند خون را کاهش می دهد.

▪ کاهش دهنده فشار خون است.

▪ کم چربی و سرشار از منیزیم، فیبر، آهن و فولات است.

▪ میزان آهن این گیاه ۲ برابر آهن موجود در گوشت گاو است.

▪ فولات موجود در آن در کاهش میزان «هوموسیستئین» موثر است.

لوبیا سفید و گروه خون :  استفاده از آن برای دارندگان تمامی گروه های خونی بلامانع است.

مطالب مرتبط :

علائم کلیدی بیماری های قلبی
روشهای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی
بهترین مواد غذائی جهت جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی
کتاب "مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی با علم گروه خونی"


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.





نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :