خواص و مضرات میوه ها
1392/12/15 11:55

خواص پرتقال


مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است وبا مصرف آن کمبود عناصر فلزی بدن تامین و مقاومت بدن زیاد می شود. همچنین پرتقال سرشار از ویتامین های C و B و A است.

پرتقال دارای آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، کلر، گوگرد، روی و غیره است. آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش پیدا می کند، لذا می توان پرتقال را محافظ سیستم عروقی به حساب آورد.

اگر آب پرتقال بدون پوست کندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابه ای مفرح و دارای اثر صد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می کند.

افرادی که چاق هستند، اگر رژیم پرتقال بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند. برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری یک عدد پرتقال و 3 لیمو را به برش های نازکی ببرید و آن را مدت 10 دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید، 2 قاشق سوپ خوری عسل را به آن اضافه کنید و دوباره 5 دقیقه آن را بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بگذارید سرد شود هر روز 3 استکان کوچک از آن را میل کنید.

توجه : مصرف پرتقال برای گروه های خونی O, A, AB مضر است.


مطالب مرتبط :

جوجه کباب با آب پرتقال
10 ماده غذایی ضد یبوست
سالاد زنجبیلی

* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.


نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :