اینجا هستید :  آشپزی / دانستنی های آشپزی /

دانستنی های آشپزی
1390/08/20 00:00

در هنگام خرید


در زمان خرید موادغذایی نیازی نیست که شما مهندس تغذیه بوده و یا ترازوی ویژه برای وزن کردن مواد غذایی به همراه داشته باشید.

 فقط سعی کنید تازه ترین موادغذایی طبیعی را انتخاب نمایید. در نگاه کلی، به عنوان مثال از خرید گوشت های چرب خودداری فرمایید و حدالامکان گوشت های تازه، خوش عطر و خوش رنگ را انتخاب نمایید .

 در خرید ماهی نیز به چشمان ماهی دقّت کنید تا شفاف و درخشنده بوده و آبشش های آن می بایست قرمز و یا صورتی تیره باشد و بوی ماهی، آزار دهنده نباشد، زیرا دلیل بر کهنه بودن ماهی است.از خرید انواع غذاهای کنسروی که حاوی انواع افزودن ها و نگهدارنده های شیمیایی هستند جداً خودداری فرمایید و تنها از انواع کنسروهای بدون نگهدارنده و افزودنی ها استفاده نمایید.

برگرفته شده از کتاب "آشپزی مناسب بر اساس گروه خونی "

بازگشت به صفحه
 دانستنی های آشپزی/www.oabab.net

مطالب مرتبط :

کاربرد هایی شگفت انگیز از ساده ترین مواد
مقابله با کپک زدگی
نگهداری مواد غذایی در فریزر
اصطلاحات آشپزی
روش های سالم سازی میوه ها و سبزی ها
غذاهای کنسروی
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم؟
راهنمای شناخت ماهی سالم

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون o
مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون A
مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون B
مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون AB


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.



نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :