سنگ کلیه ، دلایل آن و روش جلوگیری
 
کلیه ها خون را تصفیه کرده و مواد زائد را از خون گرفته و تبدیل به ادرار می کنند. در بعضی از افراد این مواد زائد رسوب کرده یا کریستاله می شوند و باعث ایجاد سنگ می گردند . مکان قرار گرفتن سنگ به مراتب مهم تر از سایز سنگ می باشد ، زیرا سنگ می تواند در بعضی مواقع جلوی جریان ادرار را بگیرد. اگر سنگ درون کلیه بماند به ندرت مشکل آفرین است اما هنگامی که سنگ درون میزنای برود و باعث انسداد میزنای شود و جلوی جریان ادرار را بگیرد می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی  شود، زیرا این امر باعث پس زدن ادرار به کلیه شده و به نفرونهای موجود در کلیه فشار آورده  و آسیب می رساند و این امر باعث درد کلیه ها می شود . هنگامی که سنگ از میزنای گذشته و به مثانه برسد درد کلیه  از بین می رود و می تواند در خارج شدن از مجرای ادرار یا با بزرگ شدن بیشتر سنگ در مثانه باعث ایجاد مشکلات متفاوتی شود .


 
دلایل ایجاد سنگ کلیه
 

ژنتیک

بعضی از افراد به طور ژنتیکی کلیه های سنگ ساز دارند . بیشتر سنگهای کلیه ، سنگهای َکلسیُمی  هستند و میزان کلسیم بالا در ادرار   می تواند دلیل ایجاد این نوع سنگها شود . قابلیت داشتن کلسیم بالا در ادرار می تواند به صورت ژنتیکی به نسلهای دیگر انتقال پیدا نماید .

مکان جغرافیایی
 

میزان تشکیل سنگ کلیه به مکان جغرافیایی رابطه مستقیم دارد در آب و هوای گرم به علت کم آبی بدن ، غلظت ادرار بالا رفته و باعث رسوب املاح موجود در ادرار شده و ایجاد سنگ کلیه نماید .
 
رژیم غذایی
 
رژیم غذایی می تواند در ایجاد سنگ کلیه نقش داشته باشد . مصرف غذاهای غنی از کلسیم در افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود . همچنین پیروی از رژیم غذایی مناسب گروه خونی از ابتلا فرد به بیماری های کلیوی و ایجاد سنگهای کلیوی و مثانه جلوگیری می نماید .

داروها
 

بسیاری از داروها همچون داروهای مدر و یا داروهای ضد اسیدی که حاوی کلسیم زیاد هستند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند . مصرف بیش از اندازه مکملهای ویتامین A و D می توانند میزان کلسیم در ادرار را بالا برده و باعث ایجاد سنگ در کلیه شوند .


روش جلوگیری از سنگ کلیه
 

تنها روشی که از به وجود آمدن سنگ کلیه جلوگیری می کند مصرف آب ، حداقل روزانه 2 لیتر ( 9 لیوان ) است .


برای مطالعه غذاهای مفید برای بیماران کلیوی بر روی لینک زیر کلیک کنید.


غذاهای مفید برای بیماران کلیوی


مطالب مرتبط :

برنامه غذایی روزانه بر اساس نوع گروه خون