اینجا هستید :  مقالات علمی /




مقالات علمی
1390/08/20 00:00

درمان یبوست در کودکان


علائم یبوست در کودکان

زمانی که نوزادان در کنار شیر مادر شروع به استفاده از غذاهای دیگر می کنند در هفته های اول هنوز سیستم گوارشی آنها عادت نکرده و شاید دچار یبوست یا اختلال شود ، زیرا زمانی که فقط شیر مادر مصرف می کنند ، شیر مادر دارای چربی و پروتئین است که همین امر باعث می شود مدفوع کودک نرم باشد.

از علائم یبوست می توان به موارد زیر اشاره کرد :

داشتن درد و ناراحتی هنگام مدفوع
سفت بودن مدفوع
نداشتن 3 روز اجابت مزاج در نوزاد
نداشتن تمایل به خوردن غذا
پارگی پوست حساس و ظریف اطراف مقعد کودک
مشاهده خون در مدفوع

دلایل یبوست در کودکان

حساسیت های غذایی
 کم شدن آب بدن
استفاده از دارو

یبوست می تواند زمینه ای باشد برای کم کاری تیروئید و یا برخی از بیماری های متابولیک  که در این موارد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

( اغلب یبوست طی ابتلا به یک بیماری به نام هیروشیرونگ  که به طور معمول در چند هفته اول زندگی تشخیص داده می شود، ایجاد می شود. یک کودک مبتلا به این بیماری از بدو تولد از عملکرد صحیح روده رنج می برد.)

کودکانی که شیر می خورند.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند تا دو ، سه ماه اول رنگ مدفوع آنها معمولاً زرد است . یک کودک که از شیر مادر تغذیه می کند به ندرت  دچار یبوست خواهد شد. زیرا شیر مادر به راحتی هضم می شود. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند  بدن آنها قادر به شکستن برخی از کربوهیدرات ها است ، زیرا شیر مادر دارای باکتری های مفید است که به کمک پروتئن ها و چربی ها باعث نرم شدن مدفوع می شود.

همچنین شیر مادر حاوی یک نوع هورمون به نام موتیلین است که فعالیت روده ها را افزایش می دهد.

مواد غذایی جامد و یبوست در نوزادان

هنگامی که نوزادان شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند ظاهر و بوی مدفوع آنها تغییر می کند. در اکثر موارد رنگ مدفوع آنها به رنگ مواد غذایی که خوردند می باشد و اغلب تکه های کوچکی از مواد غذایی هضم نشده در مدفوع آنها وجود دارد.  برخی کودکان برای جلوگیری از درد مقعد ناخودآگاه ممکن است شروع به نگه  داشتن مدفوع کنند، که امر باعث می شود غذا مدت بیشتری در روده بزرگ باقی مانده و دفع آن سخت ترو روده ها گشاد تر می شود.

راه های درمان یبوست در کودکان :

1- افزایش مصرف فیبر : اگر کودک شما شروع به خوردن برنج کرده است، جو دو سر را جایگزین برنج نمایئد زیرا دارای فیبربالاست و به یبوست کودکتان کمک خواهد کرد ( توجه داشته باشید کودک شما برای خوردن جو دو سر حتماً باید 6 ماه کامل را داشته باشد.)

2- مصرف سبزیجات و میوه ها : خوردن سبزیجات و میوه ها به صورت پوره می تواند بسیار مفید باشد. همانند  گلابی ، آلو ، زرد آلو و گیلاس و هلو توصیه می شود.

3- مصرف مایعات : اگر کودک شما قادر به خوردن غذاهای جامد است در بین وعده های  غذایی سعی کنید به کودکان آب یا آبمیوه رقیق بدهید این امر می تواند هضم را راحت تر کرده و مشکل یبوست را کم کند.

4- حذف مواد غذایی دیر هضم برای کودک : سعی کنید برنج ، موز کال، سیب، پنیر، نان سفید و سیب زمینی را از رژیم غذایی کودکتان حذف و یا کمتر استفاده کنید.

5- تغذیه بر اساس گروه خون کودک جهت بر طرف ساختن یبوست :

والدین می بایست کودکان دارنده گروه خون O  خود را از مصرف گندم، خردل و انواع لوبیا باز دارند و جگر، کاهو، اسفناج و بروکلی را جایگزین این مواد غذایی نمایند.

والدین می بایست کودکان دارنده گروه خون A  خود را از مصرف گوشت ، لوبیای قرمز و لبنیات باز دارند و  به جای آن می توانند از آناناس استفاده نمایند.

والدین می بایست کودکان دارنده گروه خون B  خود را از مصرف گندم، ذرت و بادام زمینی و عدس باز دارند و سبزیجات سبز، جگر و تخم مرغ و لبنیات کم چرب را جایگزین این مواد غذایی نمایند.

والدین می بایست کودکان دارنده گروه خون AB  خود را از مصرف گوشت قرمز، لوبیا قرمز و ذرت باز دارند و لبنیات، سبزیجات سبز و آناناس را جایگزین این مواد غذایی نمایند.

6- ماساژ شکم کودک : از قسمت ناف کودک در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ دهید و می توانید از روغن یا کرم برای ماساژ استفاده کنید تا پوست کودک دچار التهاب نشود.

7- حرکت پاهای کودک به حالت دوچرخه سواری : پاهای کودک خود را به آرامی به حالتی که سوار دوچرخه است حرکت دهید. این کار باعث می شود ماهیچه های شکم کودک حرکت کند و فشار ملایم بر روده ها بیاید.
8- حمام آب گرم : یک حمام آب گرم باعث می شود که روده های کودک شل شود و مدفوع با راحتی دفع می شود.

9- شکر قهوه ایی : اضافه کردن 2/1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای در 3 وعده غذای کودک باعث نرم شدن مدفوع می شود. همچنین می توانید به جای شکر از عسل نیز استفاده کنید اما باید توجه داشته باشید که کودکتان حتماً باید بالای 1 سال باشد.

اگر این روش ها به یبوست کودکتان کمک نکرد با تجویز پزشک از osmotic laxative  استفاده کنید. اگر این نیز موثر نبود از Stimulant laxative نیز می توانید کمک بگیرید.

توجه : قبل از مصرف داروهای فوق حتماً با پزشک معالج خود مشورت نمائید.


مطالب مرتبط :

انواع سوپ ها با جو دو سر
درمان یبوست با سبوس جو دو سر
درمان یبوست با چای سبز
درمان یبوست با جو دو سر
10 ماده غذایی ضد یبوست


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :