کالری تنقلات

تنقلات

نوع

میزان کالری

نوع

میزان کالری

پاستیل

(100 گرم)

372

ذرت بو داده

با روغن

تهیه شده در مایکروویو

540

چیپس

ساده

(100 گرم)

547

شکلات تلخ

70-85%

(100 گرم)

530

چیز کیک

(100 گرم)

320

شکلات سفید

(100 گرم)

539

ذرت

بو داده بدون روغن

(100 گرم)

382

کیک شکلاتی

بدون تزیین

(100 گرم)

358

کرانچی ، پفک ، بیوگلوز

(100 گرم )

571

لواشک

(100 گرم)

357

کیک شکلاتی

با روکش شکلاتی

(100 گرم)

367

                        ژله

(100 گرم)

62

چوب شور

(100 گرم)

387

آب نبات میوه ای

(100 گرم )

400


 








































مطالب مرتبط :

کالری سوزی با ورزش
محاسبه وزن ایده آل