اینجا هستید :  گروه خون / گروه خون O /




گروه خون O
1390/08/20 00:00

نحوه ی زندگی اکتسابی برای کودکان دارنده گروه خون O


نکات زیر از کتاب "زندگی مناسب بر اساس گروه خون" نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان ، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی برای گروه خونی O انتخاب شده است. شما می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه بیشتر در خصوص ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی برای خود و فرزندانتان بپردازید.

کودکان گروه خون O خود را ، از کودکی به تغذیه و نحوه ی سالم زیستن عادت دهید تا آینده ای توأم با سلامتی و زندگی به دور از بیماری را برایشان تضمین نمایید.


کودکان خردسال


•    کودکان خود را تشویق به بالا بردن اعتماد به نفس و استقلال در زندگی روزمره شان نمایید.

•    در اجتماعی کردن کودکان خود پافشاری نمایید. کودکان گروه خونی O غریزه رهبری دارند و این استعداد در دوران آمادگی و در بین هم بازی هایشان شکوفا می گردد.

•    کودکان را روزانه یک ساعت عادت به انجام فعالیت های پر جنب و جوش همچون دویدن، بالا رفتن، شنا کردن و دوچرخه سواری دهید.

•    کودکانتان را از سن پایین عادت دهید تا از رژیم غذایی مناسب گروه خون O پیروی نمایند. برای مثال به جای شیر برای او از آب میوه های سالم و طبیعی استفاده کنید و به جای مصرف نان و فراورده های گندم آنها را به مصرف نان ها و فراورده های بدون گلوتن عادت دهید.

نان جو دو سر

•    بسیار مهم است که کودک گروه خون O را برای انجام کار خوب و موفقیت آمیزش بسیار تشویق نمایید. البتّه تشویق همه کودکان لازم است اما کودکان دارنده گروه خون O بیش از سایر گروه ها نیازمند تشویق و توجه شما هستند.

•    برای کودکان دارنده گروه خون O می بایست قوانین و مقررات خاصی را تعیین نمایید و آنها را تشویق به پیروی از آن قوانین نمایید . در صورت سرپیچی ، رفتار آنان را اصلاح کنید. از سن کودکی به آنان کنترل عصبانیت را آموزش دهید. اگر کودک گروه خون O شما بتواند از سن خردسالی کنترل بر عصبانیت را آموزش دیده و بر آن غلبه نماید، در آینده مشکلات عصبی کمتری خواهد داشت.


کودکان بزرگسال



•    اجازه دهید کودک شما در مسئولیت و کارهای منزل به شما کمک کند.

•    غریزه رهبری کردن آنها را شکوفا سازید و آنان را تشویق به همکاری و تشکیل گروه نمایید.

•    آنها را در مسابقات گروهی فعال شرکت دهید.

•    به کودکان خود خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر، دخانیات و الکل را گوشزد نمایید. توجه داشته باشید که خودتان سرمشق خوبی برای آنان باشید.

•    کودکان خود را از رستوران ها و فست فودها دور کنید زیرا در این اماکن، محصولات بدون گلوتن و عاری از فراورده های گندم کمتر پیدا می شود.

•    به کودکانتان حل مشکلات مربوط به زندگی را آم وزش دهید تا به جای عصبانیت به دنبال راه حلی جهت برطرف کردن مشکلات بروند.

مطالب مرتبط :

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون O
غذای مناسب افراد یبوستی گروه خون O
غذای مناسب هفتگی دیابتی های گروه خونی O
نحوه ی زندگی اکتسابی برای سالمندان دارنده گروه خون O
نحوه ی زندگی اکتسابی برای کودکان دارنده گروه خون O
راهنمایی هایی برای زندگی سالم و عمری طولانی برای گروه خونی O

کلیدهایی برای نحوه ی زندگی دارندگان گروه خون O

آرتروز و مشکلات مفاصل در دارندگان گروه خون Oمکمل های پیشنهادی برای گروه خون O
دیابت در دارندگان گروه خون O
بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان در دارندگان گروه خون O
برنامه غذایی روزانه مخصوص گروه خون O

غذاهای سودمند برای انرژی بخشیدن به مغز در دارندگان گروه خون O

واکنش گروه خون O نسبت به آنفلوانزا
واکنش گروه خون O در برابر استرس
ورزش های مناسب دارندگان گروه خون  O

تغذیه مناسب دارندگان گروه خون  O
خصوصیات شخصیتی دارندگان گروه خون

کلام آخر

* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.









نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :