اینجا هستید :  گروه خون / گروه خون O /

گروه خون O
1395/09/30 19:27

نگاه کلی به رژیم غذایی دارندگان گروه خون O در مبارزه با آلرژی


جهت افزایش قدرت و انرژی و هضم بهتر و آسانتر غذاها، مقادیر مشخصی گوشت تازه و بدون چربی و با کیفیت را چند بار در هفته مصرف نمایید.



از مقادیر منظمی از ماهی های روغنی آبهای سرد مصرف کنید. روغن ماهی می تواند به شرایط التهابی کمک کند. کارکرد تیروئید را بهبود بخشد و فعالیت سیستم ایمنی را متعادل سازد.

از مصرف لبنیات خودداری نمائید زیرا التهابات و واکنش های آلرژیک در دارندگان گروه خون O را افزایش می دهند.

گندم و فراورده های گندم را از برنامه غذایی خود حذف کنید. لکتین موجود در گندم (WGA) موجب ایجاد واکنش در سیستم ایمنی گروه خون O می شود.

استفاده از حبوبات را محدود کنید، زیرا منبع پروتئینی خوبی برای گروه خون O نیستند. بعضی لکتین ها می توانند باعث ایجاد واکنش شوند.

سبزیجات و میوه های سودمند را به مقدار زیاد مصرف کنید.


از مصرف قهوه اجتناب کنید، اما هر روز چای سبز میل نمایید. زیرا چای سبز شامل ترکیبی است که عملکرد IgE و هیستامین را مسدود می کند و ضد آلرژی است.

از غذاهایی که برای دارندگان گروه خون O مضر هستند اجتناب کنید، مخصوصاً گندم، ذرت، لوبیا قرمز، عدس، سیب زمینی، بادام زمینی و گل کلم.






مطالب مرتبط :
مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون O

غذای مناسب افراد یبوستی گروه خون O
غذای مناسب هفتگی دیابتی های گروه خونی O
نحوه ی زندگی اکتسابی برای سالمندان دارنده گروه خون O
نحوه ی زندگی اکتسابی برای کودکان دارنده گروه خون O
راهنمایی هایی برای زندگی سالم و عمری طولانی برای گروه خونی O

کلیدهایی برای نحوه ی زندگی دارندگان گروه خون O

آرتروز و مشکلات مفاصل در دارندگان گروه خون Oمکمل های پیشنهادی برای گروه خون O
دیابت در دارندگان گروه خون O
بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان در دارندگان گروه خون O
برنامه غذایی روزانه مخصوص گروه خون O

غذاهای سودمند برای انرژی بخشیدن به مغز در دارندگان گروه خون O

واکنش گروه خون O نسبت به آنفلوانزا
واکنش گروه خون O در برابر استرس
ورزش های مناسب دارندگان گروه خون  O

تغذیه مناسب دارندگان گروه خون  O
خصوصیات شخصیتی دارندگان گروه خون

10 غذای بسیار سودمند برای مبارزه با آلرژی در دارندگان گروه خون O

* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.

این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490



* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

منير

گروه خوني o+

پاسخ
محمد مهدی

گروه خونی+o

پاسخ
سمانه

ما خانوادگی در سن نه چندان بالا دچار پوکی استخوان میشیم.با توجه به مطالبی که خوندم گروه خونیo نباید لبنیات مصرف کنند چطور پس باید از این بیماری پیشگیری کنیم

پاسخ
وهاب جدیدی

گروه خونی 0+

پاسخ
بهار

با سلام گروه خونی o+ و دچار نازایی هستم

پاسخ
فاضل مزرعه

دارای گروه خونی o+

پاسخ
رضا

گروه O +

پاسخ
مريم باب الحوائجي

با سلام و عرض ادب، زن ٤٨ ساله با گروه خوني -o ميباشم ، كه مدتي دچار كبد چرب گريد a بودم كه با مصرف قرص خارمريم و رژيم غذايي و ورزش أنزيمهاي كبدي طبيعي شدن، متولد جنوب هستم اما ٥ ساله كه گيلان زندگي ميكنم، قند ندارم اما كلسترول فاميلي دارم كه قرص ميخورم، ورزش ميكنم اما چاقي شكمي دارم كه نميتونم شكمم رو اب كنم ، مصرف غذائيم كمه و دريافت اب بالائي دارم از نظر طب سنتي دموي مزاجم با حدت بالا، يبوست ندارم اما دفعم با اشكاله و معمولا با سوزش و برخي مواقع درد ، اگه كمكم كنيد ممنون ميشم، در ضمن اهل داروهاي گياهي هم هستم ، از توجه و صبوري شما عزيزان بسيار ممنونم

پاسخ
برچسب ها :