سفارش اینترنتی محصولات
یبوست
1393/01/10 15:28

یبوست


یبوست از رایج ترین مشکلات سیستم گوارشی می باشد که شامل دفع مدفوع به ندرت و یا دفع مدفوع به صورت خشک است . تعداد دفعات کار کردن شکم در افراد متفاوت می باشد. معمولا دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته یبوست به شما ر می آید .

خوشبختانه بسیاری از یبوست ها موقتی بوده و با تغییر روش زندگی همچون ورزش بیشتر ، نوشیدن آب و فیبر زیاد می تواند از بین برود .


علائم یبوست

کار نکردن هر روز شکم نشان دهنده یبوست نیست ، اما اگر شما حداقل از دو علائم زیر را به مدت سه تا شش ماه گذشته داشته اید ، این بدان معناست که شما  از یبوست رنج می برید .

•    دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته
•    مدفوع بسیار سفت و خشک
•    فشار آمدن زیاد در موقع دفع مدفوع
•    احساس بسته شدن مقعد
•    احساس حالت دفع مدفوع پس از کار کردن شکم
•    استفاده از انگشتان برای تخلیه مدفوع از مقعد
•    درد و ورم شکم
•    حالت تهوع و استفراغ


عوامل یبوست

یبوست معمولا ً به علت حرکت کند مدفوع در روده ها می باشد که این امر باعث  سخت و خشک شدن مدفوع می شود . مدفوع در روده توسط انقباضات دیواره روده حرکت می کند. روده بزرگ آب و نمک را از مدفوع جذب خون می کند و به همین دلیل اگر مدفوع به مدت طولانی در روده ها بماند به علت از دست دادن آب بیشتر خشک می شود . در زیر به موارد مهمی که عامل به وجود آمدن یبوست در فرد است اشاره گشته :

•    ننوشیدن میزان کافی آب
•    مصرف میزان کم فیبر در  رژیم غذایی  روزانه
•    دفع نکردن و نگه داشتن مدفوع در هنگام احساس دفع
•    کمبود تحرک بدن
•    سندرم روده تحریک پذیر
•    تغییر در روش زندگی  ( همچون : در زمان حاملگی ، مسافرت و بالا رفتن سن )
•    ابتلا به بیماری هایی مانند : سکته مغزی ، دیابت ، بیماری تیروئید و پارکینسون
•    مصرف بیش از اندازه و اشتباه داروهای  مسهل
•    مشکلات ساختاری روده و مقعد
•    مصرف بعضی از داروها همچون : مسکنها، مدرها، قرصهای پایین آورنده فشار خون و قرصهای ضد افسردگی
•    مشکلات هورمونی همچون : تیروئید کم کار
•    شقاق و هموروئید که می تواند باعث اسپاسم ماهیچه های مقعد شود .
•    از دست دادن نمک های بدن به علت استفراغ یا اسهال
•    آسیب های نخاعی که می تواند باعث آسیب دیدن عصب های روده ها شود .

در موارد نادر یبوست می تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی جدی همچون سرطان روده و مقعد ، اختلالات هورمونی و یا بیماری های خود ایمنی نیز باشد .


مشکلات ناشی از یبوست

•    هموروئید و شقاق : دفع مدفوع خشک می تواند باعث آسیب دیدن ماهیچه های مقعدی شود .
•    مدفوع خشک و سخت : در صورت یبوست شدید تکه ای  از مدفوع بسیار خشک شده و به دیواره روده می چسبد و از طریق کار کردن شکم عادی دفع نمی شود و می بایست با استفاده از انگشتان توسط پزشک خارج شود .
•    افتادگی بافت مقعد : در این حالت مخاط از مقعد خارج می شود .
•    تنبل شدن روده ها : در صورت مصرف بیش از اندازه مسهل ها ،روده ها تنبل شده و باعث وابستگی روده ها به این داروها و مسهل ها می شود. مصرف بیش از اندازه مسهل ها می تواند باعث اختلال جذب ویتامین ها و مواد غذایی از روده ها شود.

روش های درمانی بسیاری برای درمان یبوست وجود دارد که می توانید با کلیک بر روی لینک زیر به مطالعه این روش ها بپردازید.


روش های درمان یبوست


اگر مبتلا به یبوست هستید ، با ما تماس بگیرید تا با مشاوره رایگان و ایجاد تغییرات جزئی در مصرف مواد غذایی از یبوست رهایی پیدا کنید.  

88343451

* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

فاطمه

با سلام خدمت شما گروه خون من AB- می باشد

پاسخ
برچسب ها :