مواد لازم
میگو.............................. 150 گرم
چیپس ...........................یک بسته
پنیرچدار ........................1/2 پیمانه
زیتون بدون هسته............ 1/2 پیمانه
خیار شور...................... 1/2 پیمانه
فلفل دلمه ای ................1/2 پیمانه
سس مایونز.................. 1/2 پیمانه
خردل.......................... 1/2 پیمانه
پودر زیره....................... 1/4 قاشق چایخوری
طرز تهیه
میگو ها را در آب جوش ریخته تا بوی ضخم آن گرفته شود و با این طریق
میگو ها نیز پخته می شود . سپس میگو ها را خرد کنید و خیار شور و زیتون و فلفل دلمه ای خرد شده را در ظرف ریخته و بعد سس ها را اضافه کرده و مخلوط کنید . روی چیپس ها را قرار دهید . سپس آنرا در ظرف مناسب بچینید و در فر 180 درجه و طبقه وسط به مدت 10 الی 15 دقیقه قرار دهید. غذا که آماده شد با سس و پودر زیره تزئین می کنیم.
در مصرف تمامی غذاها سعی کنید بر اساس
گروه خونی خودتان پیش بروید.
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه
خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند
دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ،
نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
مطالب مرتبط :
خواص میگو
فلفل دلمه ای
اردور سبزیجات
اردور خیار با پنیر خامه ای
* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.
