مواد لازم
قوطی کنسرو ماهی تن ................... 1 عدد
پر سیر پوست گرفته ....................... 4-5 عدد
پر موسیر ترشی ............................ 4-5 عدد
زیتون سیاه................................... 2 عدد
روغن زیتون................................... 4-5 قاشق
لیمو........................................... 1 عدد
طرز تهیه :
کنسرو ماهی تن را باز کنید و روغن آنرا خالی کنید. لیمو ترش تازه را آب بگیرید . زیتون و
سیر و موسیر ترشی را بکوبید یا در مخلوط کن بگردانید تا خمیر شود . روغن زیتون را اندک اندک به خمیر اضافه کنید . ماهی تن را با چنگال خرد کنید و سپس خمیر و آب لیمو را با آن مخلوط کنید . - از آنجا که زیتون سیاه خوب در بازار ایران مشکل به دست می آید ، به جای آن باید زیتون سبز به کار برد که معمولا بهتر است .
در مصرف تمامی غذاها سعی کنید بر اساس
گروه خونی خودتان پیش بروید.
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه
خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند
دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ،
نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
مطالب مرتبط :
اردور کاپریس
کرفس شکم پر
سالاد گوجه فرنگی تند
خواص روغن زیتون
* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.
