مواد لازم :
تن ماهی.....................................1 قوطی
پنیر خامه ای.................................100 گرم
خیار............................................به مقدار لازم
فلفل...........................................به مقدار لازم
سیر............................................2 حبه
لیموترش تازه.................................1 عدد
کره...........................................2 قاشق چایخوری
شوید.........................................مقدار لازم
طرز تهیه :
خیارها را با پوست حلقه حلقه کنید.
درون کاسه کره نرم شده و پنیر خامه ای را باهم خوب مخلوط کنید سپس سیر رنده شده و فلفل را اضافه نمائید. (می توانید به جای کره از
روغن زیتون هم استفاده کنید)
اب
لیمو ترش تازه و مقداری شوید را به مخلوط کره و پنیر اضافه کنید ، تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا سس اردور اماده شود.
درون ظرف خیارها را بچینید سپس روی هر خیار مقداری از سس اردور قرار دهید و با فشار قاشق سس را به حلقه خیار بچسبانید.
مقداری تن ماهی روی سس قرار دهید و در نهایت با مقداری شوید روی اردور را تزئین کنید ؛ اردور را به مدت 1 ساعت درون یخچال قرار دهید تا سرد شود سپس سرو نمائید.
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه
خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند
دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ،
نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
مطالب مرتبط :
اردور کرفس با سس ماست
اردور سینی کاناپه
اردور میگو
اردور سبزیجات
اردور خیار با پنیر خامه ای
* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.
