7 مورد استفاده هوشمندانه از جو دو سر

جو دو سر نه تنها یک غذای سالم است، بلکه ماده ای حقیقتآ مفید برای پوست نیز است.

جو دو سر رطوبت را به خود جذب می کند، پس پوست را مرطوب نگه می دارد.

پس اگر از سر تا پا پوستی نرم و لطیف و شفاف می خواهید، حتمآ یکی از 7 راه حل زیر را امتحان کنید.

1)رفتن به یک حمام تسکین دهنده :

جو دو سر میزان pH پوست را تنظیم می کند، و از این طریق خارش ناشی از خشکی پوست را تسکین می دهد. حمام جو دو سر برای اگزما و سایر امراض پوستی مفید است.

حدود نصف فنجان جو دو سر پوست کنده را بکوبید تا پودر شود، سپس پودر را مستقیمآ در آب داغ بریزید  و به صورت چرخشی هم بزنید. سپس می توانید آن را در تور بپیچانید و در حمام از آن استفاده کنید.

خواص جو دوسر به نقل از وزارت بهداشت سازمان غذا و دارو

2)ماسک تسکین دهنده :

جو دو سر خاصیت ضد التهابی دارد. با ماسک زیر می توانید پوستی شاداب و نرم داشته باشید.

کمتر از نصف فنجان جو دو سر را در کاسه ای بریزید و نصف فنجان آب داغ روی آن بریزید و هم بزنید. سپس یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری ماست به آن اضافه کرده و هم بزنید.

ماسک شما به همین سادگی آماده شد!

پس از این که ماسک به مدت 20 دقیقه روی صورت ماند، با یک پارچه ی مرطوب پاک کنید.

3)لایه برداری و درخشندگی پوست :

با این ماسک از شر سلول های مرده ی پوست خلاص شوید.

مقدار کمی جو دو سر خام را همراه مقداری آب داغ در کاسه ای بریزید و هم بزنید. سپس آن را روی پوست مالیده و مالش دهید. سپس پوست را آبکشی کنید. این ماسک مناسب استفاده ی روزانه است.

4)یک صبحانه ی آنتی اکسیدان :

به گفته ی پژوهشگران، ترکیباتی که التهاب ها را تسکین می دهند، در جذب آنتی اکسیدان هایی که می خوریم هم موثر اند، و جو دو سر غنی از این ترکیبات است. ولی این همه ی ماجرا نیست!  فیبری که در جو دو سر وجود دارد برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و همچنین باعث درخشش پوست می شود.

جوی دو سر یبوست را به طور کامل از بین می برد.

برای داشتن یک صبحانه ی لذیذ، مقداری جو دو سر، بلو بری یخ زده و شیر را  در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید. به جای شیر می توانید از آب نیز استفاده کنید.

5)بازسازی و ترمیم پوست :

اثر متقابل بین بتا گلوکان و آنتی اکسیدان ها، که هر دو در جو دو سر یافت می شود، موجب تسریع در بازسازی پوست می شود.

6)صورت خود را به آرامی با جو دو سر بشویید :

به جای خرید شوینده های گران قیمت، از جو دو سر برای شستشوی صورت خود استفاده کنید. فقط کافیست جو دو سر را با آب داغ ترکیب کنید. به همین راحتی!

7)رفع لکه های پوست :

شوینده های حاوی جو دو سر چربی و باکتری های پوست را پاک می کنند.

به سادگی جو دو سر را با آب داغ و عسل ترکیب کرده و روی قسمت های مورد نظر بمالید و حداقل 20 دقیقه بعد آبکشی کنید.

مطالب مرتبط :