مواد لازم :
گوجه فرنگی .... 1عدد
نمک ...... یک دوم قاشق چایخوری
پیاز کوچک .... 4 عدد
سیر .... 2 حبه
روغن زیتون ... 2 قاشق چایخوری
پنیر پارمزان .... 2 قاشق غذاخوری
کیپر ... 2 قاشق غذاخوری
بادام .... 2 قاشق غذاخوری
جعفری .... به مقدار لازم
کشمش ..... 30گرم
طرز تهیه :
فر را از قبل در دمای 180 درجه گرم می کنیم .سیر و پیاز را خرد کنید.داخل گوجه فرنگی را خالی کرده و کنار بگذارید.پیاز ، سیر، جعفری ،کیپر،بادام و کشمش رادر روغن زیتون تفت دهید. کینوا را به مخلوط اضافه کنید و در آخر مواد را داخل گوجه فرنگی ها بریزید و روی آن را با پنیر پارمزان پر کنید و به مدت 15 دقیقه داخل فر قرار دهید.
مطالب مرتبط :
کینوا ارگانیک OAB
کوکو اسفناج
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
