مواد لازم :
آووکادو خرد شده ............ 1 عدد
گوجه فرنگی نگینی ......... 1 و نیم پیمانه
پنیر فتا خرد شده ........... به مقدار لازم
اسفناج خرد شده ........ 4 پیمانه
پیاز خرد شده ........ 2 قاشق غذاخوری
گردو ................... یک دوم پیمانه
مواد لازم برای سس:
روغن زیتون .......... 4 قاشق غذاخوری
سرکه سفید ....... 2 قاشق غذاخوری
عسل .......... یک دوم قاشق غذاخوری
پودر فلفل ....... به مقدار لازم
سس خردل ........... یک دوم قاشق چایخوری
نمک ............. به مقدار لازم
طرز تهیه :