مواد لازم :
گوجه فرنگی نگینی ..................... 6 عدد
روغن زیتون ............................... یک قاشق چایخوری
پنیر پارمزان ............................. یک قاشق غذا خوری
تخم مرغ .................................. دو عدد
پونه کوهی ............................... یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه ...................... به مقدار لازم
طرز تهیه :
گوجه فرنگی را با روغن زیتون به مدت 5 دقیقه بجوشانید. کینوا را با یک دوم فنجان پنیر پارمزان و نمک مخلوط کنید .تخم مرغ را به دلخواهتان بپزید.در آخر کینوا و تخم مرغ و گوجه فرنگی را داخل بشقاب ریخته و با پنیر چدار باقی مانده و پونه کوهی و فلفل سیاه تزیین و میل بفرمایید.
مطالب مرتبط :
خرید کینوا ارگانیک سه رنگ OAB
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
