مواد لازم :
کینوا .... یک چهارم پیمانه
برنج قهوه ای ..... 1 و یک چهارم پیمانه
عدس .... یک چهارم پیمانه
آب گرم .... 4 پیمانه
طرز تهیه :
برنج قهوه ای ،کینوا،تخم کتان بو داده و عدس را با یکدیگر داخل قابلمه با آب گرم مخلوط کنید و به مدت 4 ساعت باید بپزد تا آب کاملا جذب مواد شود .سپس به مدت 1 ساعت مواد را کنار بگذارید تا خنک شود.می توانید برای 3 روز مواد را داخل یخچال نگه دارید.
مطالب مرتبط :
خرید کینوا ارگانیک سه رنگ OAB
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
