کم کاری تیروئید وضیعتی است که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون های کلیدی را تولید نمی کند.بیش از 20 میلیون آمریکایی تحت تاثیر این بیماری هستند، اما متاسفانه از وضیعت خود بی اطلاع هستند.نشانه های اولیه این بیماری از جمله افسردگی،افزایش وزن و کلسترول بالا است.زنان به طور کلی وضیعت ناباروری را تجربه می کنند.علائم پیشرفته تر این بیماری شامل گواتر ( تورم تیروئید) و فشار خون پایین است. در مردان به دلیل پایین آمدن سطح تستوسترون باعث کاهش میل جنسی آنها می شود.
تمامی این علائم گفته شده به دلیل عدم تعادل هورمون های ایجاد شده توسط تیروئید است.شایع ترین و اصلی ترین علت کم کاری تیروئید کمبود ید است.با این حال عوامل دیگری از جمله ژنتیک،برخی داروها،بارداری،سیگار کشیدن و استرس نیز باعث تجدید این بیماری می شود.بسیاری از عوامل قابل شناسایی هستند اما دوباره شایع ترین دلیل نداشتن ید کافی است.
چگونه کمبود ید باعث کم کاری تیروئید می شود ؟
در غده تیروئید، ید و یک اسید آمینه با یکدیگر ترکیب می شوند تا دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تشکیل دهد.این دو هورمون تنظیم عملکرد سوخت و ساز بدن و عملکرد سایرهورمون ها را انجام می دهند.بدون داشتن ید کافی در مواد غذایی، تیروئید نمی تواند به اندازه کافی این دوهورمون را تولید کند.در بزرگسالان، باعث ایجاد مشکلات مرتبط به سوخت و ساز بدن می شود.در دوران بارداری نداشتن ید کافی می تواند به توسعه اختلال در جنین و عقب ماندگی ذهنی آن منجر شود. از این سو مصرف غذاهای غنی از ید مانند غذاهای دریایی و نمک دریا کم سدیم بهترین روش طبیعی تامین ید مورد نیاز بدن است.
رابطه کم کاری تیروئید و بارداری و کدام غذاها حاوی ید هستند ؟
حتما شنیده اید که به زنان باردار می گویند به اندازه دو نفر غذا بخور! زنان باردار و کودک در حال رشد ،نه تنها خود را با کالری کافی بی نیاز کنند بلکه با مواد مغذی و کافی نیز باید تغذیه شوند.ید مورد نیاز برای حفظ سلامت کودک در حال رشد در دوران بارداری و زنان باید به اندازه کافی باشد.زنانی که از کمبود ید رنج می برند می تواند خطر بالقوه برای جنین باشد.به عبارتی ساده تر، زنانی که دچار کم کاری تیروئید هستند باید دریافت ید خود را افزایش دهند تا سلامت کودک خود را تضمین کنند که بهترین روش آن استفاده از غذاهای دریایی و نمک دریا کم سدیم یددار است.
عوارض مرتبط کمبود ید و کم کاری تیروئید
محققین به تازگی اثرات گسترده تر کم کاری تیروئید را تعیین کرده اند.مشکلات شنوایی و کاهش شنوایی غالبا از موارد کم کاری تیروئید گزارش شده است.هنگامی که کودکان از این وضیعت رنج می برند،می تواند باعث ایجاد مشکل در نحوه یادگیری و روابط شخصی آنها بشود.
اهمیت
عملکرد تیروئید به توازن مناسب هورمونی و عملکرد کلی بدن مربوط می شود.محققان به تازگی به اختلالات تیروئید که به کمبود ید مربوط می شود، کشف کرده اند.
اجتناب از کمبود ید
مواد غذایی بسیاری وجود دارد که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا منجر به افزایش ید در بدن شود.پیشنهاد ما در مصرف نمک دریا است . همه ما به خوبی می دانیم که اهمیت نمک در زندگی بسیار بالا است و بدون آن یا کمبود آن چه عواقبی بدن متحمل می شود اما در نوع آن نیز باید دقت کنید.نمک طعام بدلیل داشتن سدیم و ید ناکافی مناسب نیست اما نمک دریا کم سدیم یددار بهترین گزینه برای جایگزین کردن و دریافت ید کافی است.در مقدار مصرف نمک نیز نهایت دقت را بکنید.
مطالب مرتبط :
خرید نمک دریا کم سدیم یددار OAB
علائمی که نشان می دهد تیروئید دارید
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
