خواص و مضرات غلات
1395/04/15 04:04

ارزش غذایی تخم کتان

نکات غذایی تخم کتان

در هر 3 قاشق چای خوری از تخم کتان:

- اُمگا 3 6،338 میلی گرم
- فیبر 8 گرم
- پروتئین 6 گرم
- ویتامین ب1 31%
- منیزیوم %30
- منگنز 35%
- فسفر 19%
- همچنین دارای مقدار ابل توجهی از ویتامین B 6، آهن، پتاسیم و زینک می باشد.


مطالب مرتبط :

سم زدایی بدن با این ۷ خوراکی

بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی

۸ راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند

چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟

۶ ماده غذایی عالی برای رسیدن به شکم شش تکه🚴 🏇

نوشیدنی هایی که باعث می شود کالری بیشتری مصرف کنید


این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.


نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :