جلوگیری از افسردگی با چای سبز

 
مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند کمتر از افرادی که چای سبز مصرف می کنند در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند.

ترکیبات موجود در چای سبز اثرات ضد التهاب و ضد استرس دارد که می تواند منجر به جلوگیری از افسردگی شود . 

داروهایی که برای درمان افسردگی مصرف می شوند دارای سرتونین می باشند ٬ مجله آمریکایی تغذیه بالینی می گوید : افراد مسنی که چای سبز مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی می باشند .

تحقیقات انجام شده نشان داده است تیانین موجود در چای سبز به کاهش اضطراب کمک می کند .

تیانین چای سبز اثر کافئین را کم می کند و باعث می شود فرد احساس آرامش کند .

تیانین موجود در چای سبز قادر به عبور از سد خونی مغزی می باشد و باعث کاهش استرس شده و منجر به افزایش دوپامین می شود .

مطالب مرتبط :

چای سبز و سردرد
چای سبز و پوست
چای سبز و کلسترول
مقایسه چای سبز با چای سیاه
چای سبز و سرطان سینه
چای سبز و بیماری قلبی
چای سبز و سرطان خون
2چای درمانی که باعث جوانسازی پوست می شوند
سندروم متابولیک و مصرف چای سبز
مصرف چای سبز یکی از 24 عامل شگفت انگیز طول عمر
"چای سبز" دشمن چربی های کبد
چای سبز مناسب برای کلیه ها
چای سبز و روماتیسم مفصلی
چای سبز و آلزایمر
لاغری با چای سبز
چای سبز و زنجبیل

روغن زیتون و افسردگی
افسردگى پس از وضع حمل چیست؟
چربی امگا- 3 باعث بهبود افسردگی و اسکیزوفرنی می شود
تاثیر زینک بر افسردگی
10 نکته برای غلبه بر افسردگی
چشم و هم‌چشمی موجب افسردگی می‌شود.
افسردگی در زنان باردار
افسردگی ناشی از پرخوری عصبی
تاثیر ماهی بر داروهای افسردگی
روش های حفظ بهداشت روان
سه اصل سلامت روان



این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490


* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.