شواهدى هست که نشان مى‌دهد حتى در بین افرادى که از پیش به بیمارى قلبى و دیابت مبتلا بوده‌اند نیز آن دسته که شادترند نتایج درمانی بهترى بدست مى آورند...

آلرژی های شایع که خس خس سینه (wheeze) ،عطسه و آبریزش چشمها را بدنبال دارند احتمالا فاکتور بعدی در لیست عوامل خطر بیماری های قلبی می باشند...

پس از مغز که فرمانده بدن است، قلب حیاتی ترین اندام بدن انسان به شمار می رود که کوچک ترین نقصان و اختلالی در عملکرد یکی از رگ ها و بافت های آن به بروز نارسایی، حملات و سکته های قلبی منجر می شود. معمولا زمانی که بخش کوچکی از بافت قلب بر اثر حمله یا سکته دچار نارسایی و اختلال می شود...

تا حد امکان براي تهيه غذا از روغن زيتون استفاده کنيد. روغن زيتون علاوه بر کاهش کلسترول مضر، کلسترول مفيد را افزايش مي دهد. روغن زيتون غني از آنتي اکسيدان است که در کاهش خطر بروز سرطان و بيماري هاي حاد مانند آلزايمر نقش مهمي دارد...

تصوري که اغلب ما از حمله قلبي داريم، اين است که به قفسه سينه فشار زيادي وارد مي شود و فرد مبتلا به زمين مي افتد. اما در برخي زنان حمله قلبي گاهي با علايمي مانند خستگي مفرط، سوزش سردل، سوءهاضمه، سرگيجه و مشکل خواب ظاهر مي شود که طي چند ساعت، روزها يا هفته ها بروز مي کند...

كلسترول ماده‌ای مومی شكل و نرم است كه هم در بدن انسان ساخته می‌شود و هم از طریق مواد غذایی با منشاء حیوانی دریافت می‌شود و تامین مقدار متعادل آن برای حفظ سلامت بدن و عملكرد طبیعی مغز ضروری است اما بالا رفتن سطح آن در خون خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد...

علت سکته قلبی، آترو اسکلروزیس (شکل گیری پلاک در دیواره عروق خونی) است، این روندی تدریجی است که شکل گیری پلاک های خطرناک آن از دوران کودکی شروع می شود، اما برخی مسایل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبی می کنند...

ساعات كاری طولانی، شیفت‌های متعدد كاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون بویژه در ساعات پایانی شب، همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی است كه تاثیر چشمگیری روی كاهش كیفیت خواب شبانه دارند...