تماس با ما عضویت در خبرنامه
A A A
 




خواص و مضرات آجيل و دانه های روغنی
1395/06/09 21:09

5 دلیل برای استفاده از تخم کتان

تخم کتان-فواید-مفید- 5 دلیل برای استفاده از تخم کتان
5 دلیل برای استفاده از تخم کتان:

- تخم کتان در کنترل دیابت کمک می کند. Lignan موجود در تخم کتان قند خون را در افراد دیابتی نوع دوم افزایش می دهد. استفاده روزانه از تخم کتان می تواند میزان قند خون را به مدت طولانی کنترل کند.
- تخم کتان برای سلامت قلب مفید است. نه تنها از ایجاد پلاکت ها جلوگیری می کند بلکه از مسدود شدن رگ ها (کاهش انعطاف پذیری رگ ها) نیز جلوگیری می کند. باعث کاهش فشار خون می شود و بدلیل دارا بودن آنتی اُکسیدان ها ضربان قلب را نیز منظم می کند. علاوه بر این قادر به کاهش کلسترول بد بدن (LDL) می باشد که برای سلامت قلب مفید است.
- آنتی اُکسیدان ها و امگا 3 موجود در تخم کتان انسان را در برابر سرطان سینه، پروستات و روده محافظت می کند. Lignan موجود در تخم کتان انسان را در مقابل تومورهایی که هورمونی هستند حفاظت می کند. مانند: تومور سینه حساس به استروژن.
- اُمگا 3 و lignan موجود در تخم کتان ضد التهاب هستند و برای افرادی که دارای آرتریت یا پارکینسون هستند می تواند بسیار سودمند باشد.
- گُرگرفتگی در زنان یائسه موضوع ناراحت کننده ای می تواند باشد. تخم کتان در این صورت می تواند مفید واقع شود. آنتی اُکسیدان موجود در تخم کتان تنظیم هورمون هایی که به دلیل یائسگی از تعادل خود خارج شده اند و مسئول گُر گرفتگی ها هستند را برقرار می کند. تحقیقات نشان داده است که زنان در دوران یائسگی بطور روزانه یک قاشق غذا خوری تخم کتان مصرف کردند 57 درصد نتیجه مثبت دریافت کردند.



مطالب مرتبط :

طرز نگهداری و استفاده از دانه کتان

خواص تخم کتان برای سلامتی

تخم کتان سرشار از این‌هاست

دانه کتان چیست و چه مزایایی دارد؟

4 دلیل هرگز غفلت نکردن از مصرف دانه کتان

8 مورد از ارزش غذایی و مزایای دانه کتان

نقش آجیل بر افزایش عملکرد اسپرمها و سلولهای جنسی


این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490

* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها : 
آرشیو

•    بیماری ها
 •    محاسبه وزن ایده آل
 •    آشپزی ملل •    گروه خون O
•    خواص مواد غذایی 
 •    محاسبه کالری روزانه 
 •    دسر ، شیرینی ، مربا •     گروه خون A
•    مقالات علمی 
 •     کالری مواد غذایی
•    سس ، سرکه ، ترشی •     گروه خون B  
•    زیبایی •    آشپزی رژیمی •    دانستنی های آشپزی •     گروه خون AB


مطالب این سایت تنها جهت اطلاع رسانی و آموزش می باشند. لطفاً قبل از رعایت هر نوع دستورالعملی به پزشک متخصص مراجعه نمائید. کلیه اطلاعات این وب سایت محفوظ است.