خواص و مضرات غلات
1395/12/24 22:30

کینوا و سلامتی

کنترل قند خون 

اگر شما مبتلا به دیابت هستید کنترل قند خون برای شما حائز اهمیت می باشد. یک غذای سالم مثل کینوا سطح گلوکز آزاد شده بدن را کاهش می دهد و از افزایش قند خون ناگهانی در طول روز جلوگیری می کند. 

سلامت قلبی عروقی 

کینوا غنی از فیبر و منگنز است و داشتن این مواد معدنی به فعالیت بهتر سیستم قلبی عروقی کمک می کند. مصرف منظم کینوا کلسترول بد یا LDL را کاهش می دهد و کلسترول خوب HDL را افزایش می دهد. این غله سطح قند خون بدن را کنترل می کند.

افزایش پروتئین 

پروتئین برای داشتن بافت عضلانی قوی و داشتن انرژی ضروری است .کینوا تمامی آمینواسیدهای ضروری برای تولید پروتئین را در خود دارد.داشتن این نوع خاصیت برای گیاهخواران که به دنبال منابع پروتئینی عاری از منابع حیوانی هستند، می تواند سودمند واقع شود. کینوا بمب پروتئین است !

سلامت دستگاه گوارش 

فیبر موجود در کینوا به هضم بهتر غذا کمک می کند و این غله از مشکلات سو هاضمه جلوگیری می کند. همچنین این دانه به شدت از یبوست جلوگیری می کند. 

کاهش علائم کم خونی 

کینوا غنی از آهن است و این برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. آهن برای حمل اکسیژن بدن ضروری است به طوریکه بعضی از افراد با اضافه کردن کینوا به رژیم غذایی خود، استقامت و انرژی بیشتر در طول تمرینات ورزشی کسب کرده اند. 

نشانه های مبارزه با پیری 

منگنز یک آنتی اکسیدان قوی است و سرعت فرآیند پیری را کاهش می دهد. در نتیجه کسانی که از ظاهر پوست خود در آینده نگران هستند می توانند از کینوا بدلیل داشتن منگنز فراوان استفاده کنند. 

مطالب مرتبط : 

رابطه کینوا و کلسترول


مزایای کینوا در پیشگیری از سرطان


مزایای مصرف کینوا اُرگانیک


این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و
 درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید
.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490



نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :