هورمون ها از نوجوانی تا
یائسگی می توانند بر خلق و خوی و ظاهر زنان تأثیر بگذارند.
در ادامه به برخی از علائم
اختلال هورمون ها اشاره می کنیم.
خستگی
در دنیای امروزی که همه با عجله به دنبال کارهای روزمره خود هستند احساس
خستگی می تواند نشانه ای از تغییر در هورمون ها باشد.
بسیاری زنان از اینکه صبح ها به زور از خواب بیدار می شوند همیشه ناله می کنند.
تیروئید، انسولین، استروژن، پروژسترون و هورمون های آدرنال می توانند از دلایل خستگی باشند.
نشانه های کم کاری تیروئید ( هیپوتیروئید )
پرکاری تیروئید و باید و نباید های آن
بی خوابی
سطح پایین پروژسترون در بی خوابی بسیار تأثیر دارد زیرا این هورمون باعث تنظیم الگوی خواب می شود.
سطح پایین استروژن نیز منجر به
تعریق شبانه می شود که باعث بی خوابی می شود.
غذاهای مفید و مضر برای خواب
رابطه بی خوابی با بیماری ها
تحریک پذیری
تغییر در خلق و خوی می تواند ناشی از یک روز خسته کننده یا ترافیک زیاد باشد اما اگر این تغییر بیش از حد باشد می توان فهمید که تغییراتی در هورمون ها صورت گرفته است.
این تغییر خلق و خو در دوران
قاعدگی زنان شدید می شود.
همچنین
افسردگی و گریه کردن نیز از علائم دیگر تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی است.
بدخلقی زنانه!
ریزش مو
تغییر در تراکم یا بافت مو و
ریزش مو از دلایل اختلالات هورمونی است و نازک شدن تاج مو می تواند ناشی از اختلال در تیروئید باشد.
نازک شدن مو همچنین نشانه افزایش هورمون آندروژن در بدن است.
خواص جینسینگ برای مو
اضافه وزن
همه زنان نگران وزن خود می باشند.
افزایش وزن در ناحیه
شکم نشانه مقاومت در برابر انسولین می باشد.
احساس سنگینی سینه ها به سطح استروژن و افزایش چربی در قسمت باسن نشانه اختلال در تیروئید است.
رژیم لاغری روزانه با 2000 کالری
اگر از هر کدام از این علائم رنج می برید با مراجعه به پزشک می توانید از اختلالات هورمونی جلوگیری کنید تا همیشه انرژی کافی برای فعالیت های روزانه داشته باشید.
مطالب مرتبط :
۱۵ نشانهای که زنان باید جدی بگیرند!
زن ها فقط 7 چیز از شما می خواهند!
علائم و نشانه های تخمک گذاری
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟
عفونت قارچی واژن چیست و عوامل و نشانه های آن کدامند؟
یائسگی و افزایش وزن
راهکارهایی برای کاهش علائم یائسگی
درمان ترشحات زنانگی و پایین افتادن مثانه و رحم (طب سنتی)
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه
خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند
دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ،
نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.
