واریس :
واریس که گاه به رگ های عنکبوت مانند نیز شبیه است به دلیل وجود فشار روی رگ ها ایجاد می شود. هنگامی که واریس نمایان می شود بدین معنی می باشد که عملکرد رگ ها خوب نیست و یا ضعیف شده اند. جریان خون در رگ ها یک طرفه است. در رگ ها دریچه هایی وجود دارند تا خون در یک جهت حرکت کند و در جریان مخالف جریان نداشته باشد. هنگامی که این دریچه ها ضعیف می شوند و نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند، خون در رگ ها به جای جریان داشتن جمع می شود. به همین دلیل شاهد برآمدگی رگ های واریسی می شوید. بیشتر مواقع واریس روی پا ها مشاهده می شود زیرا دورتر از قلب هستند و نیروی گرانش زمین نیز کار جریان خون در رگ به طرف بالا را دشوارتر می سازد.
عواملی از این دست می توانند موجب ایجاد واریس شوند:
- چاقی
- حاملگی
- ایستادن به مدت طولانی
- کمبود فعالیت
- عدم تعادل در هورمون ها
خوراکی هایی که واریس را کاهش می دهند:
- خوراکی هایی با فیبر بالا:
30 تا 40 گرم فیبر در روز. باعث کاهش فشار رگ ها می شود.
- تخم کتان :
حاوی اُمگا 3 و فیبر است که فشار رگ ها را کاهش می دهد.
- انواع توت ها :
بلوبری و تمشک باعث بالا رفتن استقامت در رگ ها می شود.
- فلفل هندی:
جریان خون را بهبود می بخشد.
- ویتامین E:
از لخته شدن خون جلوگیری میکند و جریان خون در رگ ها را بهبود می بخشد. خوراکی هایی از جمله: فندق، تخمه آفتاب گردان و سبزیجات با برگ های سبز حاوی ویتامین E هستند.
خوراکی هایی که باعث ایجاد واریس می شوند :
- چربی های غیر محلول:
باعث بالا رفتن التهاب و بدتر شدن گردش خون می شود.
- شکر :
باعث اضافه وزن و التهاب می شود.
- مواد غذایی فرآیند شده :
این مواد غذایی حاوی مواد معدنی کمی هستند و ممکن است باعث تولید سموم در بدن شوند و وضعیت واریس ها را بدتر کنند.
روشی خانگی برای درمان واریس :
مالیدن سطحی فندق و سرکه سیب می تواند ظاهر بد واریس را بهبود دهد.
استفاده از روغن های ضروری نیز یکی از بهترین راه حل ها برای واریس است. روغن درخت سرو باعث بهبود گردش خون می شود. 5 قطره از روغن درخت سرو را روی محل بیمار بریزید و ماساژ دهید، در روز دو بار این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب را بدست آورید.
مطالب مرتبط :
خرید تخم کتان بوداده طلایی OAB
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره گروه خون با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
